據(jù)加拿大衛(wèi)生部消息，為保障加拿大民眾安全地?cái)z取含咖啡因的產(chǎn)品，2017年5月25日加拿大衛(wèi)生部發(fā)布咖啡因消費(fèi)安全水平的建議。

加拿大衛(wèi)生部表示，咖啡因存在于一系列食品與飲料中，這包括可樂以及其他碳酸飲料、能量飲料、巧克力、茶與咖啡中。它既可以坦然存在，又可以在生產(chǎn)加工時(shí)人為添加。

咖啡因還可以在部分保健食品中出現(xiàn)，例如“能量子彈”、部分感冒與頭痛藥。消費(fèi)者應(yīng)仔細(xì)閱讀產(chǎn)品標(biāo)簽，按照標(biāo)簽說明服用。

對于大多數(shù)民眾來講，攝入少量的咖啡因并沒有問他，然而攝入過量會出現(xiàn)失眠、頭痛、緊張、興奮的癥狀。部分對咖啡因過敏的人，即便攝入少量咖啡因，也會出現(xiàn)這些癥狀。對于備孕或者懷孕婦女來講，大量攝入咖啡因還會增大胎兒流產(chǎn)與低體重嬰兒的發(fā)生幾率。咖啡因也會對兒童與青少年的健康產(chǎn)生影響，對此加拿大衛(wèi)生部提出以下攝入量：